研究發現穿運動鞋跑步弊大於利 赤腳跑步更不容易受傷
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：英國新聞網站The Conversation 稱，35％-50％的男性和女性在跑步時受傷，其中最常見的是膝蓋、小腿、腳踝和腳部受傷。
研究發現，穿運動鞋跑步弊大於利，會導致腿部機能變弱。運動員穿著鞋子跑步時，腿部接觸地麵是垂直狀態，一條腿是伸出去的， 正是這種情況常常導致受傷。
科學家們認為，當赤腳接觸地麵時， 其確切位置的信息包括張力，拉伸和壓力就會傳到大腦，大腦由此來控製肌肉和關節運動。這項研究還發現，人們還可以像400-600萬年前那樣赤腳跑步，特別是在年輕的時候。

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